毎年恒例の砂浴！2025年、秋も開催します♪

年に2回、砂浴すると、体内の奥の奥のデトックスまで効果が大きくなります。　

（夏の砂浴は2025年7月7-8日(月火)の夏至です

　　　→https://yugawara-goennomori.themedia.jp/posts/56404382　　）

夏は「夏至」「大祓い」の時期

秋は「秋分の日」すぎの秋の最終

1年の大きな切替の時期に、身体を細胞から変えていく。

昔の日本人は、この時期に「土壌浴」として自身の体の調整をしていたとのこと。

今年も伊藤由美子さんを講師にお迎えしておりますので、

深いデトックスを体感していきましょう！

【砂浴デトックス・ワークショップ】

砂浴とは、砂の中に身体を埋めて、ご自分の心身にとって必要のない老廃物やストレス、環境による有害物質などを無理なく自然に出す方法です。

「砂浴講座」（ヨガや呼吸法、瞑想、砂浴の説明、座学など）＆

砂浜での「砂浴の入り方埋まり方講座」で短時間でもより効果が上がるようにデザインされています。

日常に使えるストレスや疲れの取り方、季節ごとの身体の使い方などもお伝えします。

砂に埋まってからはその場のエネルギーを浄化し高め、それぞれに合ったデトックスができるようにいたします。

＊美味しいお食事、温泉に入ってリフレッシュ。

　太陽や大地のエネルギーの恵みもいただき、ご自分のペースでゆったりと入れます。

＊砂浴歴30年の伊藤が自身の持病の改善などの経験をふまえた指導をいたします。

■参加費

　◉砂浴講座代　¥25.000　(パラソル・シャベルなど砂浴道具貸出代込）

　→砂浴代は事前に伊藤由美子さんへお振込みしてください。

　◉宿泊代　　　 ¥18.000 （1泊4食(お結び＋夕食＋朝食＋ランチ＋温泉））

　→宿泊代は当日受付にて「現金で」ご縁の杜でお支払ください。

■開催地　

湯河原リトリート「ご縁の杜 Goen no Mori 」

http://goennomori.jp/access.html

神奈川県足柄下郡湯河原町土肥5-4-6

JR東海道線「湯河原駅」徒歩5分

TEL:0465-64-0150

■スケジュール

9/29(月)

8:40 ご縁の杜　集合

9:00 砂浴レクチャー座学　

　　　　昼はおむすび付

11:30　海へ移動（車で送迎）

12:00 砂浴スタート(吉浜海岸にて)　

14:00-16:00ごろ　宿に戻る＆温泉

18:00　夕食

9/30(火)

8:00　朝食

8:30　砂浴講座・体ほぐし

9:30　海へ移動（車で送迎）

10:00　砂浴

11:30-12:00　宿に戻る&温泉

12:00-13:30　ランチ

14:00　解散・閉場

■持物：水着・バスタオル・ハンドタオル

　　　　海に行く時の簡易バック

　　　　宿泊セット

■お問い合わせ、お申し込み

・伊藤由美子　limcahamo6@gmail.com

★砂浴・宿泊ともに、すべてのご予約の窓口は伊藤さんへお願いします。

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◇講師

伊藤由美子

https://www.itoyumiko.work

画家。「アトリエ＊Light Terrace」主宰。アカシックレコード・リーダー、チャネラー。

武蔵野美術短期大学専攻科油絵専攻卒業。油絵、水彩、アクリル、パステル画、シルクスクリーン制作。絵画制作の傍ら、カウンセリング、ヒプノセラピー、演劇、パントマイム、整体、ヨガ、カバラ、東洋、西洋の様々な叡智を学ぶ。。南インドのチベット僧院、東京のチベット仏教センターにて、チベット仏教、チベット語の研鑽を積む。。現在、アート・教育・スピリチュアルの３部門にて、絵画展、ワークショップ、こころと身体を育てる「ブライトニング・コース」、アカシックレコード・リーディングの個人セッションなど、オリジナルメソッドにて活動中。

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☆特典

夕食後にアカシックレコードリーディングの個人セッションもあります。

（希望者の方が伊藤由美子さんまで）

仕事、プライベート、家族関係、パートナー、健康、会社経営についてなど、何かに迷っていたり、そっと肩を押してもらいたいときに。ご自身やご家族の魂の本当の声を聴きとり、お伝えいたします。（予約制で有料です。お早めに)

2025.01